Tips/Astuces

Updated: Apr 3, 2019

Burning Stubborn Belly Fat Naturally

  • Just pour a glass of water – not too hot or cold

  • Add a teaspoon of baking soda and the freshly squeezed juice of half a lemon

  • Mix the mixture well and drink it in the morning, preferably on an empty stomach for optimal weight loss results.

Olive Oil and Lemon Juice Cleanse Directions

  • Cut the lemons in half cross-wise and squeeze the juice out. A hand-juicer is the easiest way to do this.

  • Pour the juice through a mesh strainer and into your blender. Stop when you have 6 to 8 oz. of fresh juice.

  • Add 1 tbsp. of extra-virgin olive oil. The measurement doesn't have to be exact; you can use a regular spoon if you don’t have measuring spoons.

  • Pour 8 oz. of warm water into the blender with the olive oil and lemon juice, then whirl it until the oil, juice and water are well-blended

  • Drink the mixture immediately, or it will separate.

  • Make a second batch in the evening, and do not eat anything solid throughout the day. Drink plenty of water, herbal tea and vegetable broth if you get hungry.


Apple Cider Vinegar and Baking Soda

  • 1 glass of warm water

  • 1 tablespoon of apple cider vinegar (organic)

  • A pinch of baking soda


How to consume it?

  • You should consume 1-3 glasses a day of this drink, but make sure to take this remedy on an empty stomach, at least 1 hour before your next meal.

  • If your purpose is to clean your body, you should have a drink 1 hour before each of the 3 meals of the day. But, if you simply want to maintain the body clean, you can drink 1 glass on an empty stomach, at least 1 hour before breakfast.


Brûler la graisse du ventre tenace naturellement

  • Il suffit de verser un verre d'eau - ni trop chaud ni trop froid

  • Ajoutez une cuillère à café de bicarbonate de soude et le jus d'un demi citron fraîchement pressé

  • Mélangez bien le mélange et buvez-le le matin, de préférence à jeun, pour une perte de poids optimale.


 

Nettoyer à l'huile d'olive et au jus de citron

  • Couper les citrons en deux dans le sens de la croix et presser le jus. Un presse-agrumes est le moyen le plus simple de le faire.

  • Versez le jus à travers une passoire et dans votre mélangeur. Arrêtez-vous lorsque vous avez 6 à 8 oz. de jus de fruits frais.

  • Ajoutez 1 c. d'huile d'olive extra vierge. La mesure n'a pas besoin d'être exacte; vous pouvez utiliser une cuillère ordinaire si vous n’avez pas de cuillères à mesurer.

  • Pour 8 oz. dans le mélangeur avec de l’huile d’olive et du jus de citron, faites-le tourner jusqu'à ce que l’huile, le jus et l’eau soient bien mélangés

  • Buvez le mélange immédiatement, sinon il se séparera.

  • Faites un deuxième lot le soir et ne mangez rien de solide toute la journée. Buvez beaucoup d'eau, de tisane et de bouillon de légumes si vous avez faim...


 

Vinaigre de cidre et bicarbonate de soude

  •  1 verre d'eau tiède

  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre (bio)

  • Une pincée de bicarbonate de soude


Comment le consommer?

  • Vous devez consommer 1 à 3 verres par jour de cette boisson, mais assurez-vous de prendre ce remède l'estomac vide, au moins 1 heure avant votre prochain repas.

  • Si votre but est de nettoyer votre corps, vous devriez boire un verre 1 heure avant chacun des 3 repas de la journée. Mais si vous voulez simplement maintenir le corps propre, vous pouvez boire un verre à jeun, au moins 1 heure avant le petit-déjeuner.

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